最新头条！卫冕冠军法国队首战告捷，73%球迷预测将战胜奥地利队

卫冕冠军法国队首战告捷，73%球迷预测将战胜奥地利队

2024年6月18日讯 法国队在2024欧洲杯小组赛首战中以1-0击败奥地利队，取得开门红。赛前，欧足联官网数据显示，73%的球迷预测法国队将获胜，这一结果也反映了外界对两队实力的普遍认知。

比赛中，法国队占据主动，多次创造得分机会。第35分钟，姆巴佩在禁区内突破后射门，皮球击中横梁弹出。第65分钟，格列兹曼接到队友传球后低射破门，为法国队打入制胜一球。奥地利队虽然也有几次反击机会，但未能取得进球。

法国队在本届欧洲杯中被视为夺冠热门，队内拥有姆巴佩、格列兹曼、本泽马等世界级球星。首战告捷为法国队接下来的比赛奠定了良好的基础。

奥地利队虽然输掉了比赛，但仍有机会晋级淘汰赛。他们在小组赛的第二个对手是丹麦队，两队之间的较量将是决定出线权的关键一役。

以下是本场比赛的一些数据统计：

数据项法国队奥地利队控球率58%42%射门次数156射门命中次数41角球次数53犯规次数1311黄牌11drive_spreadsheetExport to Sheets

以下是本场比赛的一些亮点：

• 姆巴佩在比赛中表现活跃，制造了多次得分机会。
• 格列兹曼打入制胜一球，展现了老将风范。
• 奥地利队门将林茨发挥出色，多次化解险情。

法国队将在小组赛的第二场比赛中对阵丹麦队，奥地利队则将迎战克罗地亚队。

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。